وزن کم کرنے کی سبز چائے

اجزاء:
پانی۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۵ کپ
اجوائن۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔آدھا چائے کا چمچ
سونف۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔آدھا چائے کا چمچ
سبز چائے۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔آدھا چائے کا چمچ
دارچینی۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ایک چھوٹا ٹکڑا
ادرک۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ایک چھوٹا ٹکڑا


Weight Loss Diet Tea banane ka tarika

 

ترکیب:
ایک برتن میں پانی اُبال لیں۔
پانی اُبل جائے تو اجوائن، سونف، سبز چائے، دارچینی اور ادرک شامل کرلیں۔
چولہا بند کرکے ۵ منٹ کے لیے برتن کو ڈھک دیں۔
اب ٹھنڈا کرکے تھرموس میں ڈال کر رکھ دیں۔
دِن میں ۲ سے ۳ کپ استعمال کریں۔

 

Ingredients
1.Ajwain
2. Sonf
3.water
4.green tea
5.cinnamon
6. ginger

How to use 



To lose excess weight you have to prepare this weight loss green tea.
First, boil 5 cups of water. Then add all the ingredients and turn off the burner.
Cover the pan with a lid and let the water cool down.
You will notice that the colour of the water will change.
After the water cools down pour the weight loss green tea in your thermos or bottle.
Drink 3- 4 cups of this weight loss green tea daily.
Within a week you will notice that you are loosing your excess weight.

LEAVE A REPLY